Fisioteràpia Sòl Pelvià

El sòl pèlvic és un conjunt de músculs i teixits que es troben a la base de la pelvis i que actuen com a suport d’òrgans tan importants com la bufeta, l’úter, la pròstata i el recte. A més de sostenir, participen en funcions essencials com ara la continència, la postura, la respiració i l’activitat sexual. Tot i que sovint s’associa només a les dones, tant dones com homes tenen sòl pelvià i necessiten cuidar-lo i entrenar-lo per mantenir un bon estat de salut.
La fisioteràpia del sòl pèlvic contribueix directament a millorar la teva qualitat de vida. Ajuda a corregir debilitats musculars del perineu ia tractar alteracions relacionades amb el son, la imatge corporal o l’activitat sexual, entre d’altres.
Petits canvis en el dia a dia poden afavorir un millor estat emocional i una autoestima més alta.
Qualsevol persona pot presentar problemes a terra pèlvic a causa d’una falta de to muscular, disminució de la força o altres factors. Per això, és fonamental treballar aquesta musculatura de manera habitual per assegurar un bon funcionament del cos. A través de la fisioteràpia del sòl pèlvic podem abordar diferents patologies, com:

• Fuites d’orina (des de petites pèrdues puntuals fins a incontinència diària i abundant)
• Prolapses
• Incontinència fecal o de gasos
• Disfuncions sexuals
• Dolor en les relacions sexuals
• Preparació de la musculatura al prepart i recuperació al postpart
• Tractament abans i després d’una operació de pròstata
• Disfunció erèctil
• Ejaculació precoç
• Dolors menstruals

No cal tenir una malaltia concreta per treballar el sòl pelvià. El seu entrenament regular afavoreix lequilibri corporal, prevé molèsties i millora el benestar general.