«En marzo los días se hacen más largos. Deja que estas horas sirvan para enmendar algún error invernal» Caroline May, poetisa inglesa.
Marzo es el momento perfecto para salir del modo hibernación y dar pasos valientes hacia tus objetivos, comienza la primavera. La primavera pertenece al elemento madera, por tanto, es el hígado que se aconseja depurar durante estos meses.
Hay más energía ascendente (Yang) en el aire y nuestro organismo intenta adaptarse a este nuevo ambiente más ligero y expansivo.
Si tenemos residuos tóxicos en nuestro organismo por haber abusado de las comidas en invierno y no cuidar suficientemente la alimentación, es un momento perfecto para realizar una limpieza. Así, descongestionamos el hígado y equilibramos el funcionamiento energético del cuerpo.
Limpiar y depurar equivale a disminuir el nivel de toxemia de nuestro cuerpo. El hígado se intoxica con todo lo que llega a nuestro intestino. Si, además, quieres llevar a cabo una limpieza de intestinos vía oral (equivalente a una hidroterapia de colon), pregúntanos cómo y te asesoraremos.
CONSEJO PARA FAVORECER LA DETOXIFICACIÓN
- Comer más verduras de color verde y blanco que tienen el efecto purificante (alcachofas, espárragos, hinojo y apio..)
- Beber suficientes líquidos, sea de agua, infusiones o vinos.
- Usar hierbas frescas (perejil, menta, albahaca, ortiga…)
- Incluir algas en las comidas. Son muy purificantes y alcalinizantes. Si el sabor no te gusta, rómpelas en forma de polvo y utilízalas como especias.
- Probar proteína vegetal, tales como azukis que son muy depurantes y alcalinizantes.
- Cocinar en formas más ligeras (sopas, al vapor..)
- Usar la ayuda de la acupuntura y la fitoterapia china que complementan la alimentación y hacen que el proceso de depuración sea más rápido y más agradable para la persona. No existe desgaste ni desequilibrios energéticos.
- No olvidar realizar ejercicio físico.
- Probar ejercicios de la respiración y meditación.
¿QUÉ TENEMOS EN EL TALLER QUE TE PUEDE AYUDAR?
- EPA-BIODETOX de Intersa. El rábano negro, la alcachofa, el cardo Mariano, son plantas cuyos principios activos actúan globalmente sobre el sistema digestivo, sobre todo la esfera hepático-biliar y gastrointestinal a la vez.
- CHLORELPURE. Sinergia CHLORELA & NUTRIOSA®: la fibra prebiótica Nutriosa ® facilita la absorción de los nutrientes presentes en el alga chlorela algility ™
- MIX EPA. con rábano negro, alcachofa, boldo y cardo mariano: unos productos que se conocen desde la antigüedad por sus grandísimas propiedades depurativas.
- ERGYTAURINA DETOX, es una asociación de sustancias azufradas naturales que estimulan numerosos procesos biológicos de detoxificación.
- ERGYLIXIR, es una combinación fitomineral que estimula la función emuntorial (eliminadora) global.
- ERGYDREN, es una combinación fitomineral que reúne cuatro plantas con propiedades complementarias, junto a minerales y oligoelementos, diseñada para potenciar la acción drenante.
- ERGYPUR, es una sinergia única de 4 plantas con propiedades reconocidas en la esfera hepatobiliar, minerales y oligoelementos para reforzar la detoxificación hepática.
- Como equivalente a una hidroterapia de colon vía oral: ERGYSLIM, una sinergia original de plantas, algas y minerales, concebida para detoxificar al organismo y reequilibrar el ecosistema intestinal, junto a ERGYCLEAN, Magnesio y arcilla verde que detoxifican los instestinos.