Chi Kung

Este método de la medicina milenaria tradicional china se basa en el movimiento corporal con la canalización de la bioenergía, la respiración y la calma mental. Según esta ciencia milenaria […]

Yoga Facial

Es la práctica de ejercicios faciales para relajar, tonificar y rejuvenecer los músculos de la cara y cuello de forma natural. A medida que envejecemos, los músculos faciales pueden debilitarse […]

Yogalates

Los ejercicios que fusionan Yoga y Pilates devuelven el equilibrio al organismo y le enseñan a erigirse, a levantarse en contra de la fuerza de la gravedad. Todo ello lo […]