Este método de la medicina milenaria tradicional china se basa en el movimiento corporal con la canalización de la bioenergía, la respiración y la calma mental. Según esta ciencia milenaria cada uno de los principales órganos de nuestro cuerpo: riñones, corazón, hígado, bazo y pulmones, está asociado a una emoción: miedo, ansiedad, ira, preocupación y […]
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Es la práctica de ejercicios faciales para relajar, tonificar y rejuvenecer los músculos de la cara y cuello de forma natural. A medida que envejecemos, los músculos faciales pueden debilitarse y perder tono, lo que puede contribuir a la formación de arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento. Los ejercicios de yoga facial pretenden contrarrestar […]
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Los ejercicios que fusionan Yoga y Pilates devuelven el equilibrio al organismo y le enseñan a erigirse, a levantarse en contra de la fuerza de la gravedad. Todo ello lo logramos con unos músculos tonificados. La fusión entre las clásicas posturas del Hatha Yoga y el efectivo método Pilates, da como resultado el Yogalates. Una […] |
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Clases de yoga para todos los niveles. Un estilo de yoga dinámico donde el movimiento se realiza con la respiración. Cada clase es única y especial, y combinamos diferentes tipos de yoga: Realizamos prácticas de Hatha, el yoga más tradicional que proporciona fuerza y nos ayuda a unir ejercicio y meditación a través de las asanas. El Yoga […] |
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La sensación de pesadez, desorientación, dolores físicos y psíquicos, esta es la nota imperante de la humanidad hoy día, por suerte nuevas herramientas nos son entregadas para que a través de la disciplina y la práctica podamos profundizar en el camino interno, y ser a través de nosotros mismos, sin buscar ni proyectar hacia fuera, […] |
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El taller es un espacio diseñado para conectar, dar voz y expresión vivencial a cualquier bloqueo (físico, menta/emocional o relacional) personal que sientas list@ para trabajar. Temario del día: - Preparación mental- energética para el trabajo. - Ejercicios de sincronización. - Trabajo sistémico - energético con el bloqueo. - Programación constructiva de una nueva realidad […]
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